Τρέξε...για την υγεία σου!

Το τρέξιμο έστω για 5 λεπτά την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα, εκτενή μελέτη για την άσκηση και τη θνησιμότητα.

Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι τα